ویتامین نیاسین چیست؟
نیاسین هم مثل سایر ویتامین های گروه B در جگر،مخمر،گوشت،غلات کامل و بادام زمینی موجود است علاوه بر این نیاسین یا اسید نیکوتینیک از ترتیتوفان موجود دربدن هم ساخته می شودکمبود این ویتامین در بدن باعث ناراحتی های پوستی میشود
علایم اولیه و خفیف بیماری پلاگر به صورت یک سری علایم مبهم اما متعدد مانند قرمزی و زبری یا خشونت پوست برجستگی پرزهای زبان و قرمزی زبان است در پلاگر شدید و پیشرفته سطح پوست خشن و ناهموار می شود به خصوص در مناطقی که در معرض نور خورشید قرار دارند.
ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید
درباره این سایت